De starttijden zijn :
Dinsdag :
10 km om 18:00 uur.
5 km om 18:15 uur.
Woensdag t/m donderdag:
10 km om 18.00 uur.
5 km om 18.15 uur.
Vrijdag:
10 km om 18.00 uur.
5 km om 18.30 uur.
Vertrokken wordt er bij sportpark “Molenwiek” aan de Kruistraat.
Opstellen van de groepen vindt plaats op het Hoofdveld